政府補助妊娠糖尿病篩檢,請孕媽咪多加利用

政府補助妊娠糖尿病篩檢,請孕媽咪多加利用國際研究文獻指出,妊娠糖尿病的盛行率大約介於2.6%至35.5%,但也會因不同種族及診斷標準值的差異而有所不同。由於妊娠糖尿病孕婦的母嬰併發症風險相對較高,孕媽咪在妊娠第24-28週時,務必要進行妊娠糖尿病篩檢,以早期發現早期預防。
 
妊娠糖尿病篩檢 保障孕婦胎兒健康
    國民健康署自110年7月1日起於妊娠第24-28週新增補助妊娠糖尿病篩檢項目,截至今(111)年4月已補助超過8萬位孕婦,初步發現異常率約18%。由於懷孕期間,母體過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒,可能會造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險;對母體而言,可能會提高剖腹產的機率外,亦會增加孕婦罹患妊娠高血壓、子癲前症以及產後發生典型糖尿病之風險。國民健康署呼籲,每位孕媽咪於妊娠第24-28週時,請攜帶「孕婦健康手冊」及健保卡至產檢院所接受空腹、口服75公克葡萄糖1小時及2小時後,共3次血漿葡萄糖測定之妊娠糖尿病篩檢。尤其是家族成員有糖尿病病史、高齡、肥胖、曾經發生死胎、胎兒畸型、產檢發現胎兒過大、羊水過多等症狀的孕婦,都是妊娠糖尿病的高危險族群,除了孕期過程中都要注意外,更提醒作妊娠糖尿病篩檢的重要性。
 
控制血糖有4招  從飲食及運動開始
    國民健康署提醒孕媽咪,若經篩檢及醫師診斷為妊娠糖尿病,可經由飲食控制及運動,就能將血糖值維持在正常範圍內(每日空腹血糖建議控制在60~95mg/dl、餐後1小時60~140mg/dl、餐後2小時60~120mg/dl)。如何從飲食及運動做起,提供下列4招控制妊娠糖尿病小撇步:
 
控制體重:依懷孕前身體質量指數(BMI=體重公斤÷身高(公尺×公尺))
進行整體熱量攝取的規劃,並以懷孕期間體重增加及每日血糖值進行熱量攝取的調整,相關的體重與熱量攝取等問題,建議可找營養師諮詢。
均衡飲食:適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類和肉魚蛋豆類,並多食用富含纖維質的食物,例如:蔬菜、全穀雜糧類等。
健康烹調:烹調食物宜採清蒸、水煮、涼拌等方式,避免加工或醃製的食物。
 規律運動:每週至少5天,每天30 分鐘或每週至少150分鐘的中等強度有氧運動(如:走路、游泳等),其中可穿插間歇休息。而運動過程中維持微喘、不渴、不熱為原則。
 
定期接受產檢 降低孕產風險
   為強化孕婦產檢服務,國民健康署目前提供14次產檢、3次一般超音波檢查、2次產前健康照護衛教指導、妊娠第24-28週妊娠糖尿病篩檢與貧血檢驗及第35-37週產前乙型鏈球菌篩檢。同時也提醒孕媽咪應定期做產檢,透過產檢院所提供適切醫療照護與衛教指導,降低孕期及生產風險。孕婦如有孕產相關問題,歡迎撥打孕產婦關懷諮詢服務專線0800-870-870(諧音:抱緊您,抱緊您),將由專人替您解答,或至「孕產婦關懷網站」(https://mammy.hpa.gov.tw/)、健康九九網站─媽咪好孕館(https://health99.hpa.gov.tw/theme/5)查詢孕期相關照護資訊。
 
延伸閱讀:
一、 孕婦衛教手冊電子版連結https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1454
二、 【擴大產檢懶人包】https://health99.hpa.gov.tw/material/6905
三、 【擴大產檢海報】https://health99.hpa.gov.tw/material/6906
臉書留言
(總共瀏覽 2 次數, 今天瀏覽 1 次數 )

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

最上面