按摩的常見好處 #基隆按摩 #按摩100 #舒心美體

按摩的常見好處
#基隆按摩 #按摩100 #舒心美體

 

 

按摩的常見好處

想要來場「馬殺雞」放鬆一下嗎？按摩不僅能緩解痠痛，對身心健康也有許多幫助。

🌸 按摩的常見好處

舒緩肌肉不適：減輕肌肉緊繃、慢性背痛或關節疼痛。

減壓助眠：降低焦慮感，促進身心放鬆，進而提升睡眠品質。

促進循環：改善血液循環與新陳代謝，幫助身體排除廢物。

增進靈活度：增加關節潤滑液流動，改善身體的柔軟度與活動範圍。

💆 該選哪一種按摩？

指壓/經絡按摩：針對特定穴位施力，適合想疏通經絡、解決特定痠痛點的人。

油壓/精油 SPA：結合精油，手法較溫和流暢，適合追求深度放鬆、減壓的人。

泰式按摩：包含大量的肢體伸展（類似被動式瑜伽），適合想徹底拉伸筋骨的人。

腳底按摩：透過足部反射區調理全身機能，適合長期久站或想快速舒緩疲勞的人。

⚠️ 按摩後的貼心提醒

補充水分：按摩後喝溫開水有助於代謝廢物。

適度休息：避免立即進行劇烈運動，讓肌肉在放鬆後妥善恢復。

避開禁忌：發燒、急性發炎、皮膚外傷或懷孕初期，應先諮詢專業醫師。

請問您目前的身體狀況（如肩頸僵硬、腰痠或純粹想舒緩情緒）為何？我可以為您推薦更精準的按摩類型或居家穴位技巧。

基隆：

舒心美體 ：

特色 ：採平價按摩，會員全身才900元

服務：全身指壓、油壓、腳底按摩、刮痧、肩頸按摩

舒心美體門市：

東和店 ：基隆市仁五路47巷1弄1號（第一分局前面巷子進去）。

成功店 ：基隆市仁愛區成功一路118巷13號。

營業時間：08:00–20:00。

預約電話：0927326350

店家網址：https://www.spa9453.com.tw

 

舒心美體按摩項目：

基隆按摩100

肩頸放鬆十分鐘

只要一百

眼部舒壓十分鐘

只要一百

頭部舒壓

只要兩百

臉部撥筋十五分鐘

只要三百塊

手部放鬆十五分

只要兩百元

腰部舒壓十分鐘

一百二

全背放鬆十五分鐘

只要三百元

腿部減壓二十五分鐘

只要四百元

刮痧十五分鐘

只要兩百元

揉腹十分鐘

只要兩百元

腿部減壓二十五分鐘

四百元