愛情是什麼？ #基隆按摩 #按摩100 #舒心美體

愛情是什麼？
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愛情是一個複雜且多層次的概念，在心理學上最著名的定義是心理學家史登堡（Robert Sternberg）提出的「愛情三因論」 (Triangular theory of love)。

💗 愛情的三大核心元素

根據此理論，一份完整的愛情由以下三個部分構成：

親密 (Intimacy)：彼此心靈上的契合，包含信任、分享與相互關懷。

激情 (Passion)：強烈的吸引力，包含浪漫的情感與生理上的渴望。

承諾 (Commitment)：長久維繫關係的意願，願意為彼此負責並共同規劃未來。

🎭 常見的愛情類型

這三個元素的不同組合會形成多樣的愛情樣態：

浪漫之愛：親密 + 激情（缺乏承諾，如熱戀期）。

友伴之愛：親密 + 承諾（缺乏激情，如老夫老妻）。

愚昧之愛：激情 + 承諾（缺乏親密，如閃電結婚）。

完美之愛：三者兼具，是多數人追求的終極目標。

🔑 長久經營的秘訣

想要讓感情細水長流，除了基本的愛，更需要適當的經營技巧：

高品質相處：無論多忙都要撥出時間專注陪伴對方。

正向表達：懂得表達感謝與愛意，不將對方的付出視為理所當然。

有效溝通：有事直說不隱忍，並學會傾聽對方的日常瑣事。

自我覺察：了解自己的依附型態（如安全型或焦慮型），能更有助於對症下藥解決矛盾。

您目前是想更了解特定類型的愛情理論，還是需要具體的感情經營建議呢？