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情緒管理六課
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情緒管理的六課

舒心時刊／孫威騰報導

情緒管理第一課沒必要跟沒必要的人生，沒必要的氣，沒必要每件事情都有回應，因為這人不配這事兒不值。

情緒管理第二課，培養不接話的能力，習慣冷場就讓話掉在地上。話不必解滿人，不必討好。情緒管理第三課，當你可以平靜地表達憤怒，你的智商才會登場，平靜的表達等於你說10%的事實只加20%的感受，加70%的解決方法。

情緒管理第四課，你越淡，人越順。這世界有福利，只要你放鬆，就不會被拖去。

情緒管理第五課，永遠不要向別人解釋自己懂你的人不言而語，不懂你的人百口莫編。

情緒管理第六課保護自己的最佳方式不回應，不糾纏不餵養。最後姊妹們記住你的情緒就是你最好的風水。